タバコは活性酸素を大量に発生させる万病一毒！

タバコは活性酸素を大量に発生させる万病一毒！

ここ数年

健康雑誌やＴＶでも盛んに取り上げられている活性酸素。

って実際はどんなものなの？

肌や体にどんな悪影響を及ぼすの？

何だか今一つはっきりしないよね。

地球上の生物が生きて行く上で必要不可欠な酸素。

普段は（＋）イオンと（－）イオンがペアになって

安定しているのね。

ところが

様々な要因でどちらかが欠けると

酸素はたちまち不安定になって

周りの細胞からイオンを奪って安定しようと

暴れ始めるのね。

これが

活性酸素と言われる物なの。

活性酸素から

片方のイオンを奪われた細胞は酸化し

又、隣の細胞からイオンを奪おうとするのね。

そしてまた隣の細胞も・・・

と言う様に次々酸化しながら奪い合う連鎖が

１秒の何万分の一と言う物凄い速度で広がるんだそうよ。

丁度

鉄が酸化して錆びる様に

活性酸素はあらゆる細胞を錆び付かせて

肌は勿論、全身に様々なトラブルを誘発しちゃうのね。

活性酸素が別名を毒性酸素と呼ばれる所以（ゆえん）ね。

■　今、この瞬間でもあなたの体内で活性酸素が発生している。

呼吸で取り入れた酸素の内

２～３％は活性酸素になるのね。

人体は酸素を使って食物を燃やして

エネルギーを得て全身を動かしているので

生きている限り活性酸素を避ける事は出来ないの。

とは言え

この悪名高い活性酸素も体内に侵入した細菌をやっつけたり

細胞内の重要な情報を伝えたり等

生命の維持に欠かせない役割も果たしているのね。

問題は

過剰発生した場合よね。

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