足のむくみは下肢静脈瘤に成り、更に潰瘍（かいよう）に発展する危険も！？

下肢のむくみは下肢静脈瘤に成り、更に潰瘍（かいよう）に発展する危険も！？

今朝

ショッピンのメルアドに

ＳＯ－ＮＥＴブログからメールが来たのね。

何かと言うと

過去３か月間のブログの記事で

ベストスリーが以下の画像にある物だと言う訳。

第一位

こむら返りと下肢の浮腫（むく）みの原因とその解消法は？

へーって思ったのね。

確かにこの記事に書いた事は

下肢のむくみとそのむくみが原因で起きた

こむら返りには可成り長い間苦しみ抜いたけど

ひょんな事から浮かんだ考えを

ダメ元で毎日しっかり実行して見たら

たったの三カ月で

むくみもこむら返りも解消したのね。

かかった費用は

設備投資に４００円

交通費に４００円　　　合計８００円よ。

なので

訪問者数が最も多いって事は

それだけ下肢のむくみに苦しんでいる

むくみ下肢者が多いのかなって思い

ここでサイド投稿する事にしたの。

昨年１２月２３日に書いた

こむら返りと下肢の浮腫（むく）みの原因とその解消法は？

を見てない人は見て見てね。

ショッピンは現在もこの自己開発の方法を継続してやっているのよ。

この記事は

下肢の浮腫みと

こむら返りに

長い間苦しめられ

しかもそれを自力で完治した

医師もびっくりの

ショッピンの体験談よ。

運動時や睡眠中に

ちょっとした下肢の筋肉の動かし方で

突然

足のふくらはぎが

強い痛みとともに痙攣（けいれん）するこむら返り。

脹脛（ふくらはぎ）が

氷の塊の様にガチガチになり

その痛さったらホントに耐え難いのよ。

こむらとは

ふくらはぎの事で

この筋肉が過剰に収縮したままになり

足がつるのがこむら返りね。

ショッピンの場合

バックパックに物を入れて

しょった時にやや方にヅシリと来る位の荷を

しょって歩くと

ふくらはぎに疲れが出るのか

痙攣が起きたのね。

原因は色々あって

日頃の運動不足の人が急に運動した場合や

脱水状態、熱中症の際にも出るのね

又

足が冷えた時や

妊娠中

病気では腰椎の疾患

糖尿病

肝硬変

腎不全などで起こる事もあるのね。

足に血管が浮き出ているのは

下肢静脈瘤（りゅう）の可能性大ね。

この病気は

足先から血液を心臓に向けて押し上げて行く

静脈の逆流防止弁が故障して

血液が逆流して血管内に溜まるのね。

記事の続きを見るには以下のサイトにアクセスして

ご覧になってね・・・

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