かかとのひび割れはサイズ違いのパンプスも一因かも！？

かかとのひび割れはサイズ違いのパンプスも一因かも！？

数日前に書いた

フジモンの動脈硬化を報道した午後７時半からの

ＴＢＳ「名医のTHE太鼓判」を

今週の月曜日に再試聴したのね。

その日

診察されたのは早見優で

医師団がウオノメや乾燥で

ガチガチになったかかとに悩む

早見優の足を診断したのよ。

巻爪を切らないと靴を履けないという早見。

足に一部に過度の圧力が加わる事で角質も厚くなり

タコやウオノメが出来るのだと言うのね。

医療用のインソールを使用する事で

崩れた足を正しい形に矯正する事が出来

足の痛みに悩む早見優が

医療用のインソールを入れたハイヒールを試着し

履けなくなっていたハイヒールがフィットし

より歩き易くなったと言う内容だったの。

ショッピンも

ブログで書いた

下肢のむくみの記事で

足先のトラブルにも

部分的に触れたけど

確かに足裏が乾燥して

皮膚はゴワゴワになったのよ。

このかかとがひび割れたり

コチコチになるのは

皮膚の一番外側の角質が

厚く硬くなる「角化症」が原因で

放置した為に

完全にひび割れて痛みや出血があるものまで

症状は様々で

「乾燥」

「外部刺激」

「溜まった古い角質」の

三つが主な原因なのね。

かかとは

空気の乾燥が進む冬なると

白くなったり

ひび割れたりと

トラブルが目立つ部位で

これは足裏に

脂の出る皮脂腺が無い為なのね。

顔や体の肌は乾燥していると感じると

皮脂を出して保護しようとするけど

かかとはいくら乾燥しても

潤いを作り出す事が出来ないのね。

加えて

通気性の悪いブーツを履くと

蒸れて熱がこもる為

汗の量も増加し

湿ったり乾いたりという状態の中で

必要な潤い成分も無くなってしまう為

かかとは一層乾燥が進んでしまうのね。

■乾燥や加齢によって「角質肥厚」の状態になるかかと

こうして乾燥が進むと

新陳代謝が乱れてしまい

古い角質が剥がれず

肌に留まり続け

その結果角層が増々厚く硬くなり

「角質肥厚」と呼ばれる

分厚いかかとになるのね。

そうなったかかとは

潤いが無くカサカサした厚みが出来る為

触ってもガチガチで

白っぽく硬くなってしまった状態に成るのよ。

加えて

疲れやストレスがたまると

体調リズムを整える

体内ホルモンの均衡が乱れ

肌の新陳代謝や

バリア機能が低下して

かかとが分厚くなる原因にもなるのね。

顔の肌と同じ様に

加齢によって肌の再生力も衰える為

年々かかとの乾燥は悪化してしまう一方なのよ。

もう1つの

加齢によってかかとが硬くなってしまう原因として

外側からの摩擦や圧迫等の刺激があるのね。

肌は防衛反応で角質を厚く硬くして

内部を守ろうと機能するので

歩行による刺激の積み重ねで

年々かかとは硬くなって行く訳よね。

■冬に多い乾燥によるかかとのトラブル

冬は全身の肌が乾燥しがちだけど

中でもかかとは乾燥し易い部位で

エアコンやこたつなどの暖房器具は

皮膚を乾燥させるので注意が必要なのね。

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http://unpy72636.hatenablog.com/entry/2018/03/10/230332

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