合併症が高血圧から誘発され、脳や心臓が壊死（えし）最悪失命するのが真の恐怖です！！

合併症が高血圧から誘発され、脳や心臓が壊死（えし）最悪失命するのが真の恐怖です！！

今、日本では成人の約３人に一人が高血圧と言われているのね。

高血圧は血管に強い圧力が掛り過ぎる病気よね。

血液を送り出す心臓のポンプ力と末梢血管の抵抗の

いずれか一方か両方が高くなる事で発症するのね。

なので

心臓から送り出された血液が血管に与える圧力の事が血圧で

心臓が縮んで血管に圧力がかかる時の収縮期血圧（最高血圧）

心臓が拡張して圧力が低くなる時の拡張期血圧（最低血圧）

の二種類があり、このどちらでも基準を超えると「高血圧」

と診断されるのね。

画像

■血圧は24時間変動する。

血圧は常に一定ではなく

一日の中でも時間帯によって

様々に変化しているのね。

加えて

運動やストレス、気温等によって血圧は上がり易くなるのよ。

特に

起床前後は要注意で、

この時期血圧は急上昇し易い為に

脳梗塞や心筋梗塞が起こり易いのね。

■高血圧を誘引する主な要因

■遺伝　＋　生活習慣　＝　日本人の高血圧の殆どを占めているのが　この二つ。

　。

日本人の殆どは「本態性高血圧」と言われる

生まれつき高血圧に成り易い

遺伝的な体質者が悪い生活習慣等が加わって高血圧になっているのね。

■遺伝的体質　＋　塩分取り過ぎ　＋　アルコールの飲み過ぎ

　　＋　タバコの吸い過ぎ　＋　運動のしな過ぎ　＋　ストレス過剰

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　　　　　　　　血圧が上昇する

と言った”～過ぎ”習慣が高血圧の主原因なのね。

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