病気になってようやく気が付く一病息災健康管理の重要性

病気になってようやく気が付く一病息災健康管理の重要性

若くて元気な内は誰でも自分が病気に罹るとは

夢にも思わないものよね。

大体がこの時期は

身体に対して無頓着で

健康の何たるかが理解出来ていないし

又理解する必要もない位に元気一杯が普通だもんね。

ショッピンも例外ではなかった。

でも考えると

二十代前半から

病原を腰部に抱えていたのね。

腰の痛みが長期間継続する「慢性腰痛症」と言う

腰の病気もあるけど

腰が痛くて苦しむと言う程の事ではなく

ベッドに入って横になっても

腰がケッタルイ症状

腰のやり場がない・・・と言った感覚だったのね。

で

寝ててもしょっちゅう左右に寝返りを打っていたのね。

当時を振り返ってみると

先ずデタラメな食事

痩せの大食いで腹一杯どころか腹二杯だった。

しかも

中華風な油で炒めた食事が好きなもんだから

腹二杯の大食いによる血糖値上昇

プラス脂肪でしょ。

今なら理解出来るけれど

言わば

糖尿病予備軍の境界型糖尿病だったのではないのかな？

よって

血液中の血糖値を下げるインスリンの働きが弱っており

ぶどう糖がエネルギー変換される以前に

オシッコと一緒に排出されていた為に

精力減退が腰に出てきて

腰のけだるさを誘発していたのだろうと思うのね。

で

このもぐりの糖尿病と分かるまでに

２０年を費やしたのね。

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